ナスのカネロニとフムス

Paola SaAr
カネロニを楽しむための異なる方法で、より健康的で美味しい。家族全員にこの絶品料理を提供して、きっと気に入るでしょう。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • ナス1個
  • トマトチェリー6個
  • 新鮮なコリアンダー お好みで
  • パプリカ お好みで
  • 塩 お好みで
準備
20 mins
10 mins
中程度
  • ナスを洗い、スライスに切る; 塩とパプリカで味付けする。
  • スライスを焼き、3枚を重ねる。
  • フムスを塗り、スライスを巻く。
  • 少しのコリアンダーと半分に切ったチェリートマトで飾る。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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