ココナッツとフルーツのパレタ

暑い季節には、フレッシュフルーツを使った美味しいココナッツパレタをぜひ作ってみてください。罪悪感なくリフレッシュできる理想的なスナックになります。また、作るのもとても楽しいです。
材料
10
ポーション
  • ココナッツミルク2カップ
  • アガベの蜂蜜1カップ
  • キウイ1カップ、角切り
  • ラズベリー1カップ
  • マンゴー1カップ
準備
10 mins
20 mins
低い
  • ボウルにココナッツミルクとお好みでアガベハニーを混ぜて甘さを調整します。
  • パレタ用の容器にフルーツを加え、液体の混合物で満たします。
  • パレタを2時間冷凍します。
  • 冷凍庫から取り出してお楽しみください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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