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クリームとラジャス入りの卵白カネロニ
Huevo San Juan®
ラジャス入りの卵白カネロニは、美味しい料理です。カネロニのレシピはイタリア料理にインスパイアされていますが、メキシコの風味を加えてより美味しい準備にしています。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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材料
2
ポーション
サンファン®卵白3/4カップ
チリポブラノのスライス250 グラム
クリーム300 ミリリットル
マンチェゴチーズ150 グラム
塩10 グラム
胡椒5 グラム
バター20 グラム
準備
5 mins
20 mins
低い
卵白に塩と胡椒をふりかけ、軽く泡立てる。
玉ねぎを炒め、ラジャスを加え、クリームを加え、最後に、摩り下ろしたマンチェゴチーズを加える。塩と胡椒をふりかけておく。
バターを熱し、卵白の混合物を少し加えて調理する（料理が焦げないように注意する）。フライパンから取り出し、長方形に切る。
ラジャスを詰めて巻く。チーズを振りかけ、オーブンで焼く。提供する。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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