キャラメル豆腐

Valery Terán
動物性のチーズを食べるのが嫌いな場合、このキャラメル豆腐のレシピはあなたにぴったりです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
5
|
2 comentarios
28
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
2
ポーション
  • 豆腐1バー、ナチュラル
  • 醤油4 スプーン
  • オリーブオイル2 スプーン
  • メープルシロップ2 スプーン
  • にんにく1歯
  • ローレル1 ページ
  • 甘いパプリカ1ティースプーン
準備
20 mins
0 mins
低い
  • 豆腐を中サイズまたはお好みのサイズに切ります。
  • 豆腐をボウルに入れ、醤油をかけます。 infusionを準備している間、マリネします。
  • infusionのために: オリーブオイル、月桂樹、にんにく、甘いパプリカを加えます。弱火で調理します。
  • infusionの温度が下がったら、メープルシロップを加えます。よく混ぜます。
  • 豆腐と醤油を入れたボウルにinfusionを加え、2時間マリネします。
  • フライパンで豆腐を全体が黄金色になるまで焼きます。準備ができたら、ボウルに残った混合物を注ぎ、少し煮詰めます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
提供：