カシューナッツのヴィーガンクリーム

健康的な食べ物が好きなあなたにぴったりのヴィーガンクリームです。カシューナッツとアーモンドをベースにしたとても健康的で、美味しく、どんな料理にもぴったりです。何より、たったの3ステップで作れます。ぜひ試してみてください!
材料
6
ポーション
  • インドの木の実1/2カップ
  • アーモンド1/2カップ
  • 塩1 スプーン
  • 水1カップ
  • レモンジュース1/4カップ
準備
20 mins
0 mins
低い
  • カシューナッツとアーモンドを一晩浸します。水を切ります。
  • アーモンドをカシューナッツ、塩、水、レモン汁と一緒に非常に滑らかな混合物になるまでブレンドします。
  • 冷やして提供し、楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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