オートミールのケサディーヤとパンelaチーズ

Rexal
これらの健康的なケサディーヤは、最も人気のあるメキシコのおやつの1つを楽しむための健康的な代替品です。作るのが簡単で、手に入れやすい材料で作れます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
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材料
8
ポーション
  • オートミール3カップ、粉末
  • 塩1ティースプーン
  • Rexal® のベーキングパウダー1ティースプーン
  • 水十分、温かい
  • パネラチーズ十分、ストリップに切った
  • ソースヴェルデ お好みで、添えるために
準備
10 mins
20 mins
低い
  • ボウルに、粉砕したオートミール、塩、Rexal®ベーキングパウダーを混ぜます。熱い水を少しずつ加え、生地の一貫性が出るまで混ぜます。柔らかくて扱いやすく、伸ばすことができる状態にします。5分間休ませます。
  • 薄い生地（厚さ2mm）を伸ばし、直径15cmの円（トルティーヤのサイズ）を切り取り、パンelaチーズのストリップでディスクを詰め、端を合わせて指で押さえます。
  • 180℃で20分間焼き、オーブンから取り出し、グリーンサルサを添えたケサディーヤを提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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