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オレンジヨーグルトゼリーのおやつの作り方
Eva
どの季節でも、持ち運びできる健康的な食品を用意しておくことは良いことです。だから、家族全員が楽しめる美味しくて簡単に作れるオレンジヨーグルトゼリーのおやつの作り方をお教えします。これは、オレンジゼリーとマンゴーの小片が入っているので、午前中のおやつに最適です。また、マンゴーの季節でなくてもオレンジヨーグルトゼリーのおやつを作ることができます。作るのに必要な材料は6つだけです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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57
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
2
ポーション
マンゴーのカップとオレンジビタ+®ジュース2カップ
グレネーティン1 ソース
ギリシャヨーグルト1カップ
バニラエッセンス1 スプーン
オレンジのすりおろし1 スプーン
グラノーラ2 スプーン
準備
20 mins
0 mins
低い
ゼリーのために、マンゴーカップからオレンジジュースを分けます。
ゼラチンをオレンジジュースに加え、完全に水分を吸収させます。電子レンジで5秒間溶かします。取っておきます。
分けておいたフルーツの¾を2つのカップに注ぎ、オレンジゼリーで満たします。完全に固まるまで冷蔵します。
ボウルにヨーグルト、バニラ、オレンジの皮を混ぜます。
ゼリーが固まったら、ヨーグルト、グラノーラを加え、残りのフルーツで仕上げます。楽しんでください。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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