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イチゴとチアのスムージー
Alex Gonzalez
私のお気に入りの飲み物の一つで、その豊かな味が体重管理に役立ちます。イチゴとチアのスムージーは、作りやすく、迅速で、暑い日には最適な飲み物です。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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1 comentarios
20
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
2
ポーション
いちご250 グラム
乾燥クランベリー50 グラム
チア3 スプーン
アイス1 グラス
水個、少量、必要な分だけ。
0カロリーの甘味料1 ソース
準備
5 mins
0 mins
低い
イチゴを洗浄し、消毒してから少量の水と一緒にミキサーにかけます。
ブルーベリーとチアを加えます。
最後に氷と甘味料を加えます。サーブします。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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