アボカドトーストとカプレーゼサラダ

Tajín ®
夕食やスナックに健康的なオプションを探しているなら、このアボカドトーストとカプレーゼサラダのレシピは美味しい料理です。モッツァレラチーズとオートミールの食パンを使った簡単なレシピをお楽しみください。秘密は、クラシックなタヒン®の軽いタッチで、味付けをし、豊かな風味を与えます。このアボカドトーストとカプレーゼサラダのレシピの一番の良さは、持ち運びが簡単で、短時間で調理できることです。健康的な生活を始め、このレシピを準備しましょう。カプレーゼサラダは好きですか？
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
  • トマトチェリー1カップ、半分に切る
  • モッツァレラチーズ1/2カップ、ボール状に
  • バジル1 スプーン、細かく刻んだ
  • オリーブオイル1 スプーン
  • タヒン® クラシック1/2ティースプーン
  • パンの箱4 スライス、オートミールの
  • アボカド1個、熟した
準備
15 mins
0 mins
低い
  • ボウルに、トマトとモッツァレラチーズ、バジル、オリーブオイル、クラシックなタヒン®を混ぜて、取っておきます。
  • 弱火の鉄板で、パンを両面がきつね色になるまでトーストします。
  • ボウルでアボカドを潰してピューレ状にし、各パンに少しアボカドを塗り、その上にサラダを載せ、好みでクラシックなタヒン®を加えます。お楽しみください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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