くるみ入り豆腐

María Fernanda Hernandez
豆腐は非常に栄養価の高い食材で、くるみを使ったこの料理にあなたは魅了されるでしょう。一度試してみてください。そうすれば、もう食べたくてたまらなくなるでしょう！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
  • 豆腐200個
  • オイスターソース1 スプーン
  • オリーブオイル3 スプーン
  • 水1カップ
  • ナッツ1/2カップ
  • 醤油3 スプーン
  • 蜂蜜3 スプーン
準備
30 mins
0 mins
低い
  • 豆腐をキューブ状に切ります。
  • フライパンに少しの油と豆腐を入れます。（軽く焼き色が付くまで待ちます）。
  • 同じフライパンに他の材料を追加しますが、くるみは除きます。5分間放置し、その後くるみと豆腐を加えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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