くるみバー

Keranove
美味しいくるみバーは、素晴らしい一日の始まりに最適です。このくるみバーを作って、小さな子供たちや大人たちを喜ばせましょう。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • インドの木の実1カップ
  • アーモンド1/2カップ
  • ナッツ1/2カップ
  • ココナッツのすりおろし1/2カップ
  • バニラエキス1ティースプーン
  • 塩1/2ティースプーン
  • シナモンパウダー1/2ティースプーン
  • 蜂蜜9 スプーン
準備
20 mins
0 mins
低い
  • アーモンド、カシューナッツ、くるみを刻みます。
  • アーモンド、カシューナッツ、ココナッツ、くるみ、シナモン、塩、バニラを混ぜます。
  • 蜂蜜を加え、すべてが混ざるまで混ぜます。
  • 混合物を焼き型に入れ、押し固めます。
  • 180℃で20分焼きます。
  • オーブンから取り出し、冷やしてから型から外し、切って提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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