ビスケットとジュース

美味しいビスケットとオレンジキャロットジュースの朝食。急いでいるときや、もっと重い朝食を準備する時間がないときにぴったりです。オレンジ、キャロット、ビスケットの味の組み合わせは非常に良いです。
材料
1
ポーション
  • ビスケット1個、全粒粉
  • バター1 スプーン
  • オレンジ2個
  • にんじん2個
準備
5 mins
0 mins
低い
  • ビスケットをトーストし、バターを加えます。ジャムをのせます。
  • オレンジを絞ります。キャロットの皮をむきます。ジュースをブレンダーに入れ、キャロットを加えます。混ぜてこします。ビスケットと一緒に提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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