簡単な肉のラザニア

このラザニアはイタリア料理のクラシックで、国際的に普及した料理であり、各地域や国では独自の食材に合わせてアレンジされていますが、常に元のレシピを尊重しようとしています。良いボロネーゼソースの特徴は、素材の質とソースの調理にかける時間であり、通常は低温で長時間調理されます。
材料
10
ポーション
  • バター1/2カップ、ベシャメルソースのために
  • 小麦粉2 スプーン、ベシャメルソースのために
  • 塩 お好みで、ベシャメルソースのために
  • 胡椒 お好みで、ベシャメルソースのために
  • ミルク1 1/2カップ、ベシャメルソースのために
  • オリーブオイル2 スプーン
  • 牛肉500 グラム
  • パンチェッタ250 グラム
  • たまねぎ1個
  • にんにく3歯
  • トマトピューレ1/2カップ
  • 赤ワイン1/4カップ
  • トマト3個、コンカッセ
  • にんじん1/2カップ、小さなキューブ
  • 牛のスープ1/2カップ
  • ローレル2 ページ
  • 新鮮なタイム1ティースプーン
  • オレガノ1ティースプーン
  • 塩1 スプーン
  • ナツメグ1少々
  • サワークリーム2カップ
  • マンチェゴチーズ8 スライス
  • パルメザンチーズ1/4カップ、おろし
  • ラザニアのパスタ十分
準備
20 mins
1h
低い
  • オーブンを180° Cに予熱し、耐熱皿に油を塗ります。
  • ベシャメルソースのために、小鍋でバターを熱し、小麦粉を加え、塩と胡椒で味付けし、牛乳を注ぎ、ソースの一貫性になるまでかき混ぜながら調理します。
  • 中火で鍋を熱し、オリーブオイルを少し加え、人参、セロリ、玉ねぎを炒め、半分ほど火が通ったら(約10分)、パンチェッタ、ひき肉、ニンニクを加え、さらに5分間調理し、材料が軽く焼き色がつくのを待ちます。
  • 赤ワインと牛肉のスープを加え、材料の風味を引き出すために煮詰め、低温で40分間調理し、その後トマトピューレと角切りトマトを加え、さらに5分間調理します;塩、挽きたての黒胡椒、好みのスパイスで味を調整します。
  • ラザニアを組み立て、パスタシート、サワークリーム、ボロネーゼソースを少しずつ重ねていき、型がいっぱいになるまで層を作ります。最後にマンチェゴチーズとおろしパルメザンチーズをのせます。
  • ナツメグを振りかけて仕上げ、180度で15分間焼きます。オーブンから取り出し、切って提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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