コリアンダーのパスタサラダ

食事に変化を加えたいですか?このコリアンダーのパスタサラダを試してみてください!簡単で美味しいレシピで、短時間で準備ができるので、見逃せません。鶏肉やエビを加えてよりボリュームを出すこともできます。食欲を我慢しないでください!知っていましたか?コリアンダーはメキシコ料理で非常に人気のある香草で、あらゆる料理に豊かな風味をもたらします。さらに、コリアンダーはビタミンCとKも含んでいます。簡単なレシピをもっと見る!
材料
6
ポーション
  • 水4.5 リットル、パスタを茹でるために
  • 塩4 1/4ティースプーン、パスタを茹でるために
  • ロティーニトリコロール ラモデルナ®1 パッケージ
  • パクチー1カップ、微細に刻んだもの、ビネグレット用
  • ニンニクのかけら2個、微細に刻んだもの、ビネグレット用
  • レモンジュース2 スプーン、ビネグレットのために
  • 蜂蜜2 スプーン、ビネグレットのために
  • コミノ1/2 スプーン、ビネグレットのために
  • りんご酢1 1/2 スプーン、ビネグレットのために
  • オリーブオイル1カップ、ビネグレットのために
  • アボカド1カップ、中くらいの角切り
  • トマトチェリー1カップ、半分に
  • 黄色のトウモロコシ3/4カップ
  • パネラチーズ1/2カップ、小さく角切り
  • 紫タマネギ1/4カップ、小さく角切り
  • パクチーの葉1/4カップ
準備
25 mins
8 mins
低い
  • ロティーニトリコロール ラ モデラ®を沸騰した水と塩の入った鍋で8分間茹でる。水を切って保管する。
  • ボウルにコリアンダー、ニンニク、レモン汁、蜂蜜、クミン、酢、オリーブオイルを混ぜる。統合するまで混ぜて、保管する。
  • ボウルに、トマト、トウモロコシの粒、パネラチーズ、紫玉ねぎ、コリアンダーの葉、アボカド、そして茹でたロティーニトリコロール ラ モデラ®を混ぜる。統合する。
  • パスタサラダを盛り付け、コリアンダーのビネグレットを添える。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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