鶏肉のラザニアレシピ

Comer y Crecer
ダブルクリームチーズとオレガノのソースを使った鶏肉のラザニアのレシピで、食事の時間を楽しんでください。ダブルクリームチーズは高いタンパク質と脂肪を含む新鮮な製品で、カルシウムも提供しますので、この料理は美味しいだけでなく非常に栄養価も高いです。 週の任意の日に調理するか、特別な祝いのために共有するために取っておいてください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • 水十分、ラザニア用
  • 塩 お好みで、ラザニア用
  • ラザニアのパスタ400 グラム
  • たまねぎ1/4個、ソース用
  • にんにく1歯、ソース用
  • 牛乳1カップ、ソース用
  • ダブルクリームチーズ1カップ、ソース用
  • チキンブロス1/2カップ、ソース用
  • オレガノ1ティースプーン、ソース用
  • バター2 スプーン、ソース用
  • たまねぎ1/2個、細かく刻んだもの、フィリング用
  • セロリ1/4カップ、細かく刻んだもの、フィリング用
  • チキン2カップ、煮てほぐしたもの、フィリング用
  • 塩 お好みで、フィリング用
  • 胡椒 お好みで、フィリング用
  • パセリ2 スプーン、細かく刻んだもの、フィリング用
  • マンチェゴチーズ2カップ、すりおろしたもの、グラタン用
  • オレガノ十分、細かく刻んだもの、付け合わせ用
  • パセリ十分、付け合わせ用
  • パセリ十分、葉、付け合わせ用
準備
20 mins
20 mins
低い
  • 中火で小鍋に水を沸かし、塩とラザニアを加え、5分間またはアルデンテになるまで調理します。水を切っておきます。
  • ソースのために、玉ねぎ、ニンニク、牛乳、ダブルクリームチーズ、鶏肉のブロス、オレガノ、塩、胡椒を完全に混ぜるまでブレンダーにかけます。おきます。
  • フィリングのために、中火のフライパンでバターを溶かし、玉ねぎとセロリが色が変わるまで炒め、鶏肉とホワイトソースを加えます。塩と胡椒で味付けし、刻んだパセリを加えて5分間調理します。おきます。
  • オーブンを180℃に予熱します。
  • 焼き皿にパスタの層を置き、ホワイトソースの鶏肉フィリングを注ぎ、マンチェゴチーズを完全に覆うまで加え、材料が無くなるまで繰り返します。最後の層にはオレガノとパセリをふりかけ、15分間焼きます。
  • 刻んだパセリを添えて。楽しんで！

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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