ベネズエラ風チーズエンパナーダ
julia chaves
とても美味しく、作るのも簡単で、ランチに非常に便利です。学校のランチに子供たちにこのチーズエンパナーダを作ってあげてください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
5
|
1 comentarios
6
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
5
ポーション
  • 水2カップ、ぬるい
  • 塩個、お好みで
  • オリーブオイル個、お好みで
  • 小麦粉個、パン
  • オイル1/2カップ
  • チーズ2カップ
準備
30 mins
0 mins
低い
  • 深いフライパンに油を熱します。
  • プラスチックまたはガラスのボウルにぬるま湯を入れ、その後に油と塩を加えます。
  • ボウルにパン粉を加え、混ぜて生地がよくまとまるまで混ぜます。生地が柔らかすぎず硬すぎないように注意してください。
  • 生地を取ってボールを作り、その後長くて広いプラスチック袋に生地のボールを入れます。袋を半分に折り、フライパンで押しつぶします。
  • 生地がよく押し固まったら、チーズを入れて折りたたみます。その後、壊れないように軽く押してください。
  • 金色になるまで揚げます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
提供：