コリアンダーパスタ

美味しく、クリーミーで、栄養たっぷりのコリアンダーパスタ。動物性タンパク質を摂りたくない日のために完璧です。ディナーでは、これを出せば誰よりも目立つこと間違いなしです。 :D
材料
4
ポーション
  • スパゲッティ1 パッケージ、約400グラム
  • 初め に、蒸発乳1 缶
  • コンソメ1 キューブ
  • 新鮮なコリアンダー1束
  • クリーム1カップ
  • バター個
  • にんにく1歯
  • 塩個、お好みで塩と胡椒
  • パルメザンチーズ個
準備
20 mins
0 mins
低い
  • 沸騰した塩水の鍋で、パスタを11分間、またはアルデンテになるまで茹でます。
  • ブレンダーの容器にコリアンダー、エバミルク、クリーム、調味料キューブ、ニンニクを入れます。 全てが混ざるまでブレンドします。
  • ソースを炒めるために必要なバターをフライパンで溶かします。沸騰しそうになったら、パスタを加えます。お好みで塩と胡椒を振りかけ、パルメザンチーズをふりかけます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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