オートミールマフィン

これらのマフィンは朝食に最適で、子供たちにも喜ばれるおいしくて栄養価の高い一品です。作り方も非常に簡単で、健康的です。子供向けの簡単なレシピで、ぜひ作ってみてください。
材料
6
ポーション
  • オートミール1カップ、粉状
  • 小麦粉1カップ
  • 砂糖1/2カップ
  • ベーキングパウダー3ティースプーン
  • 塩1/2ティースプーン
  • 卵2個
  • レモンの皮おろし1ティースプーン、黄色
  • バター270 グラム、常温
  • 牛乳1/2カップ
  • 黒莓1カップ、洗浄済み、消毒済み、乾燥済み
  • チョコレートチップ3/4カップ、(100 g)
準備
15 mins
25 mins
低い
  • オーブンを190°Cに予熱します。
  • 中くらいのボウルにオートミール、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩を混ぜます。
  • 中くらいのボウルにオートミール、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩を混ぜます。 卵、レモンの皮、バター、牛乳を加えます。混ぜて均一な生地にします。ブラックベリーを加えます。
  • マフィン型にカップケーキカップを置き、生地を3分の2まで注ぎます。チョコレートチップを振りかけます。
  • 20〜25分焼くか、串を刺してきれいに抜けるまで焼きます。型から外す前に5分間置いておきます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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