桃ジャムのクレープ

自家製の栄養価の高い保存料の少ない桃ジャムでクレープを提供しましょう。
材料
6
ポーション
  • 牛乳1 1/2カップ
  • 小麦粉1カップ
  • 卵2個
  • オイル1 スプーン
  • 塩1/4ティースプーン
  • 砂糖2ティースプーン
  • 桃のジャム個
  • 粉糖個
準備
40 mins
0 mins
低い
  • すべての材料(カヘタとクルミ以外)をブレンダーに入れて混ぜます。
  • 小さな円形のフライパンを数滴の油で加熱します(キッチンペーパーで均等に広げると、脂っこくなりません)。
  • おたまを使って混ぜた生地をフライパンに少し注ぎ、フライパン全体を覆うようにし、底がこんがりと焼き色がつくまで約45秒間焼きます。
  • すべてのクレープができるまで同じことを繰り返します。油を塗った皿に四つ折りにして並べます。
  • クレープにジャムを塗り、折りたたみます。
  • 皿に2枚のクレープを盛り、粉砂糖を振りかけます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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