ピーナッツクリームとバナナのクレープ

ピーナッツクリームとバナナが絶妙に混ざり合った美味しいクレープ。
材料
6
ポーション
  • 牛乳1 1/2カップ
  • 小麦粉1カップ
  • 卵2個
  • オイル1 スプーン
  • 塩1/4ティースプーン
  • 砂糖2ティースプーン
  • ピーナッツバター個
  • バナナ個、スライスして
準備
40 mins
0 mins
低い
  • すべての材料(キャラメルとくるみを除く)をブレンダーに入れて混ぜます。
  • 小さな丸いフライパンを少量の油で熱します(ペーパータオルでフライパンに油を広げるとべたつかなくなります)。
  • お玉を使って少しの生地をフライパンに流し込み、フライパン全体を覆うようにし、下側がこんがりと色づくまで約45秒間焼きます。
  • すべてのクレープを作るまで同じことを繰り返します。油を塗った皿に四つ折りにして並べます。
  • クレープにピーナッツバターとバナナをのせて、すぐに提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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