バナナとピーナッツバターのアイスクリーム

バナナは高いカリウム含量のおかげで、ジムに行くときに最適です。週末にこのデザートを作って冷凍しておくことができます。そうすれば、冷凍庫から出して残りの材料を加えるだけです。