ライトマンゴーアイスクリーム

Mariana Sarahi Frias Lomeli
カロリーの少ない美味しいライトマンゴーアイスクリームを作るための秘密を知りましょう。ダイエットをしている人や健康的に食べたい人に最適です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
8
ポーション
  • マンゴー4個
  • 練乳1 缶、ライト
  • 低脂肪サワークリーム2カップ
準備
45 mins
0 mins
中程度
  • マンゴーの皮をむき、果肉をブレンダーに入れます。
  • 低糖の練乳を缶ごと加えます。
  • 脱脂クリームを2カップ加えます。
  • 材料をブレンドします。
  • 混合物をアルミ型に入れ、アルミホイルで覆います。
  • 準備したものを冷蔵庫（冷凍庫）に入れます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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