マンゴーとココナッツのアイスキャンディー
Nature´s Heart
このマンゴーとココナッツのアイスキャンディーは、さわやかで健康的で、砂糖が追加されていないため、スナックとして楽しむことができます。このレシピをデザートや簡単なスナックとしてNature’s Heartと共にお楽しみください。彼らの製品は自然由来で健康的で、もちろん美味しいです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
5
|
1 comentarios
36
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • マンゴー2カップ、アタルフォ、果肉のみ、角切り
  • 黄色レモンジュース2 スプーン、種なし、マンゴーの混合物用
  • モンクフルーツ3 スプーン、マンゴーの混合物用
  • ココバニラ ネイチャーズハート®1カップ
  • ココナッツのすりおろし1/4カップ、ココナッツの混合物用
  • ココナッツギリシャヨーグルト1/2カップ、ココナッツの混合物用
  • チア ネイチャーズハート® お好みで
準備
2h 20 mins
低い
  • マンゴーの混合物用：マンゴーの果肉、レモンジュース、モンクフルーツを完全に混ざるまでブレンドします。使用まで取っておきます。
  • ココナッツの混合物用：バニラココナッツNature’s Heart®、ココナッツフレーク、ココナッツギリシャヨーグルトをボウルに入れ、完全に混ざるまで混ぜます。
  • アイスキャンディー用の型にマンゴーの混合物を大さじ1入れ、ココナッツの混合物を大さじ1加え、層を交互に繰り返してココナッツで終わります。お好みでNature’s Heart®のチアシードを加え、ラップで型を覆い、木製のアイスキャンディースティックを置くためにナイフの先を使って開口部を作ります。少なくとも2時間、または混合物が固体になるまで冷凍します。
  • 冷凍庫から取り出し、型を外して、暑い午後に楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
提供：