ペアとミックスベリーの全粒粉プディング

Lynda Cocinita
作り方がとても簡単な、ペアとミックスベリーの健康的な全粒粉プディングのレシピです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
4
ポーション
  • 全粒パン10 スライス、お好みの箱のもの
  • 卵2個
  • ラクトースフリー牛乳1 1/2カップ、ライト
  • 砂糖4 スプーン
  • ベーキングパウダー1 1/4ティースプーン
  • バニラ糖1 ソース、またはバニラ1さじ
  • オレンジの花のエッセンス1ティースプーン
  • モモ1/2カップ、乾燥した
  • 梨1個、洗って皮をむき、立方体に切った
準備
1h
0 mins
低い
  • オーブンを250°Cに予熱します。
  • ボウルに崩したパンを入れ、牛乳に浸します。
  • すべての材料を一つずつ加え、フォークを使って均一な混合物になるまで混ぜます。
  • パウンド型に油を塗り、混合物を流し込みます。
  • 35〜45分間焼くか、中央が焼き上がるまで焼きます。ナイフの先を刺してみて、きれいに抜ければプディングが完成です。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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