ビーガンブラウニー

Ana Victoria
このブラウニーのバージョンは、果物の自然な糖分、グルテンを含まない米粉、無糖のココアを使用しており、卵は一切使っていません。とても簡単に作れて、非常に美味しいです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
20
ポーション
  • 種なしデーツ300 グラム、潰してピューレ状にした
  • 植物性マーガリン100 グラム
  • リンゴのピューレ120 グラム、甘酒の代わりに
  • 米粉80 グラム
  • ベーキングパウダー2ティースプーン
  • 無糖ココアパウダー3 スプーン
  • ペカンナッツ50 グラム
  • ピスタチオ50 グラム、塩抜きのむき身
準備
15 mins
20 mins
低い
  • ボウルに湿った材料、つまりデーツのピューレ、リンゴのピューレ、ビーガンマーガリンを入れます。よく混ぜます。
  • 別の容器で乾燥材料を混ぜます：米粉、ベーキングパウダー、無糖ココア。
  • 木製スプーンで両方の材料を混ぜ合わせます。
  • 生地にナッツを加えます。
  • 24 x 24 cmの型にマーガリンを塗り、小麦粉を振りかけます；型を振って余分な粉を落とします。
  • 生地を型に流し込み、スパチュラで表面を整えます。
  • 180℃のオーブンで約20-25分焼きます。
  • ケーキの中央が白く、端が焼けていることを確認します。切る前に十分に冷まさないと、ケーキが崩れる危険があります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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