季節のフルーツのパンナコッタ

FAGE® Total 0% を使用して作ったこの季節のフルーツのパンナコッタは、クリーミーで美味しく、低脂肪なので罪悪感なく楽しめます。
材料
4
ポーション
  • ゼラチン4 ページ
  • 脱脂乳1カップ
  • グラニュー糖2 グラム
  • ギリシャ風ヨーグルトFage® Total 0%5.3オンス
  • 果物の森7オンス
準備
1h
0 mins
低い
  • ゼラチンを冷水で柔らかくし、余分な水分を切ります。
  • 鍋で牛乳を沸騰させます。
  • 砂糖とゼラチンを混ぜて冷まします。
  • FAGE® Total 0% ギリシャスタイルのヨーグルトと混ぜて泡立て、4つの型またはラメキンに注ぎ、冷蔵庫で12時間置きます。
  • ソースを作るために:鍋に200mlの水と果物の半分を入れ、沸騰させます。3分間煮て、冷まします。滑らかなソースになるまでブレンドし、残りの果物と混ぜます。
  • 盛り付けるために:型から外したパンナコッタを皿の中央に置き、赤い果実のソースを大さじ1杯加えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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