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カリフラワービッツ入りシナモンプディング
Eva
ココナッツミルクをベースに、練乳で甘さを加え、シナモンの香りをつけたこの美味しいプリンを作りましょう。驚くべきことに、カリフラワーの小片が入っており、素晴らしい食感の組み合わせを楽しめます。炭水化物の摂取に気を使いながらデザートを作るのに最適な選択です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
29
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ココナッツミルク1カップ
練乳1/2カップ
砂糖1/2カップ
シナモンパウダー1/2 スプーン
コーンスターチ6 スプーン、水に溶かした
カリフラワービット Eva®2カップ
ラズベリー お好みで、飾り用
シナモンパウダー お好みで、飾り用
レシピ お好みで、チューリップ、デコレーション
準備
45 mins
15 mins
低い
中火で鍋を温め、ココナッツミルク、練乳、砂糖、粉末シナモンを加えます。沸騰するまで加熱し、水に溶かした片栗粉を加えます。
かき混ぜ続けながら、約10分間、または濃くなるまで弱火で調理します。Eva®のカリフラワービッツを加え、さらに5分間調理します。冷やして30分間冷蔵します。
ラズベリー、粉末シナモン、チューリップ生地で飾って提供します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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