オレンジ、バニラ、ピスタチオのローストプラム
Jessica Alcántara
ディナーには、アニススター、シナモン、クローブで味付けしたピロンシージョハニーを使ったローストプラムの甘いオプションが、栄養価が高く風味豊かなデザートにぴったりです。材料を混ぜて焼くだけなので、とても簡単です。ぜひお試しください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
2
ポーション
  • 黒砂糖1/2カップ、刻んで、ハニー用
  • 水1/3カップ、ハニー用
  • アニス2個、スターアニス、ハニー用
  • シナモンスティック1/2個、ハニー用
  • クローブパウダー1/8ティースプーン、ハニー用
  • 梅4個、半分に切って、種を取り除く
  • ココナッツのすりおろし1/4カップ
準備
10 mins
30 mins
低い
  • オーブンを180°Cに予熱します。
  • 鍋を高火で熱し、ピロンシージョと水を加え、アニススター、シナモンスティック、粉末クローブを加え、ハニーになるまで煮詰めます。取っておきます。
  • オーブン用の容器にプラムを入れ、ハニーをかけます。ハニーの風味がプラムにしみ込むまで、30分間焼きます。
  • アニスとココナッツフレークで飾ってサーブします。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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