アボカドとグラノーラのドレッシング

kelloggs
この美味しく栄養豊富なアボカドのグラノーラドレッシングを作りましょう。グラノーラが加える甘さが特徴です。クリーミーなドレッシングで、お好みのサラダにぴったりです。肉や鶏肉料理にも使えます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
5
|
1 comentarios
28
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
1
ポーション
  • グラノーラケロッグの古代穀物、アマランサス、亜麻仁、クランベリー1/2カップ
  • アボカド1個
  • 新鮮なコリアンダー1/4カップ、洗浄及び消毒済み
  • 水4 スプーン
  • 白ワインビネガー2 スプーン
  • レモンジュース2 スプーン
  • オリーブオイル1 スプーン
  • 塩1/2ティースプーン
  • にんにく1/2ティースプーン、おろし
準備
12 mins
0 mins
低い
  • アボカドを半分に切り、中央の種をナイフで取り除きます。果肉を取り出し、ミキサー用のグラスに入れ、ケロッグ® グレインズ アンセストラルのグラノーラ; アマランサス、フラックスシード、クランベリー、コリアンダー、水、酢、レモン汁、塩、おろしニンニクを加えます。
  • すべてが非常によく混ざるまで混ぜます。
  • オリーブオイルを糸のように加えながら、ミキサーで混ぜ続けます。お好みのサラダにドレッシングをかけてください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
提供：