鶏肉とキャベツのスープ

キャベツ、セロリ、ニンジンを含む鶏肉のスープのレシピは、週のどの日でも健康的な選択肢です。また、このステップバイステップの手順は非常に便利で、Del Fuerte®の自然トマトピューレを使用することで、レシピの手間を大幅に省けますので、追加するだけで完了です。この簡単で迅速なスープを作り、寒い日に家族をその温かさで喜ばせましょう。
材料
6
ポーション
  • オリーブオイル2 スプーン
  • たまねぎ1/4カップ、細切りにした
  • にんにく1 スプーン、細かく刻んだ
  • セロリ1/2カップ、ストリップに切った
  • にんじん1/2カップ、細切り
  • 白キャベツ3カップ、ストリップに切る
  • デルフエルテ®の自然なトマトピューレ1カップ
  • チキンブロス8カップ
  • 塩1少々
  • 胡椒1少々
  • チキン1カップ、茹でてほぐした
  • 新鮮なコリアンダー十分、飾り用
準備
10 mins
20 mins
低い
  • 中火で小鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、ニンニク、セロリ、ニンジン、キャベツを加え、輝くまで炒めます。その後、Del Fuerte®の調味トマトピューレを加え、鶏スープを注ぎ、塩と胡椒で味を調え、鶏肉を加えてさらに10分間煮込みます。取っておきます。
  • 盛り付けて新鮮なコリアンダーで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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