野菜と鶏肉のクリーム

この野菜と鶏肉のクリームのクリーミーさと素晴らしい味に包まれてください。簡単で速く、そして美味しい料理です。手を動かして、この野菜と鶏肉のクリームをランチ、食事、またはディナーに準備しましょう。食物繊維やその他の栄養素の摂取を増やすための優れた選択肢です。さらに、このスープは非常に心地よく、あらゆる種類のタンパク質と組み合わせることができます。このスープにさらにグルメなタッチを加えたい場合は、香草や少しのコリアンダーとパセリを追加して、野菜と鶏肉の味を引き立てることができます。また、手元にある材料を使って家庭的なタッチを加えることもできます。この野菜と鶏肉のクリームを試して、食事に欠かせない理由を発見してください!ホワイトラザニアコーンタマレス魚のサルピコン
材料
4
ポーション
  • バター2 スプーン
  • たまねぎ1/2カップ、細かく刻んだ
  • にんにく1 スプーン、細かく刻んだ
  • セロリ1/4カップ、小さな角切り
  • 小麦粉2 スプーン
  • 鶏の胸肉1カップ、中くらいの角切り
  • HERDEZ® 野菜サラダ 1 缶
  • じゃがいも2カップ、小さな角切り
  • チキンブロス4カップ
  • 砂糖なしの生クリーム1 1/2カップ
  • タイム1 スプーン
  • 塩と胡椒 お好みで
  • パン2個、田舎風、詰め物なし
  • HERDEZ® 野菜サラダ お好みで
  • パセリ お好みで、細かく刻んだ
準備
25 mins
25 mins
低い
  • 中火で鍋にバターを熱し、玉ねぎ、ニンニク、セロリを加えて5分間調理します。小麦粉を加え、中火で2分間炒めます。混ぜ合わせがわずかに色づいたら、鶏肉を加え、5分間調理します。
  • 鶏肉がわずかに色づいたら、HERDEZ® 野菜サラダ、じゃがいも、鶏のスープ、ホイップクリーム、タイム、塩、胡椒を加えます。中火で15分間、またはとろみがつくまで調理します。取っておきます。
  • 5分間ミキサーにかけて、取っておきます。
  • 田舎風のパンの中にクリームを盛り付け、パセリとHERDEZ® 野菜サラダで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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