野菜とヌードルのスープ

この美味しいヌードルと野菜のスープは、家の子供たちのお気に入りになります。野菜と風味を取り入れた美味しい食事ができるので、完璧です。 作ってみて、子供も大人もどれだけ喜ぶか見てください。
材料
8
ポーション
  • 黒ごま2個
  • ポロ1/2個、千切り
  • チャヨテ1個、さいの目切り
  • えんどう豆10個、切った
  • トマトピューレ1カップ
  • チキンブロス1缶
  • 鶏のコンソメパウダー1キューブ
  • 鶏のコンソメパウダー1キューブ、トマト入り
  • 麺のパスタ1/2バッグ、番号2
  • 水2リットル
  • アボカド1カップ、さいの目切り
  • パネラチーズ1カップ、さいの目切り
準備
30 mins
30 mins
低い
  • 鍋に2リットルの水、鶏のスープ、トマトピューレ、鶏肉とトマトのキューブを入れ、次に人参、チャヨテ、インゲン豆、ポロを加え、弱火で約2時間煮ます。
  • 時間が経ったらパスタを加え、15分煮ます。
  • 火を消して、アボカドとキューブ状のパンelaチーズを添えて提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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