絶品カボチャクリーム

この季節にぴったりの美味しい野菜クリーム!このカボチャのレシピを試してみてください。
材料
4
ポーション
  • オリーブオイル2 スプーン
  • たまねぎ1カップ
  • ニンニクのかけら1個
  • カレー粉1ティースプーン
  • 水1カップ
  • かぼちゃ3カップ
  • チキンブロス1カップ
  • チーズクリーム1カップ
  • 塩と胡椒 お好みで、調味料
  • サワークリーム十分、飾り用
  • ペピータ十分、飾り用
準備
10 mins
20 mins
低い
  • ロイヤルプレステージ®の20クォート鍋でオリーブオイル大さじ2、玉ねぎ1カップ、ニンニク1片、カボチャ3カップを5分間調理します。
  • カレー粉小さじ1と水1カップを加えます。
  • 蓋をしてさらに5分間、またはカボチャが柔らかくなるまで調理します。
  • 前の混合物を鶏のスープ1カップとクリームチーズ1カップと一緒にブレンドします。
  • 絶品カボチャクリームをロイヤルプレステージ®の20クォート鍋に注ぎ、さらに10分間調理し、塩と胡椒で味を調えます。
  • カボチャクリームを深皿に盛り、サワークリームとカボチャの種で飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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