かぼちゃとマッシュルームのクリーム
Knorr
すべての材料をミキサーにかけるだけで、週のどの日でも食べられる美味しい自家製のかぼちゃとマッシュルームのクリームができます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • ノール®牛肉スープ2 スプーン
  • カボチャ4個、中くらいのサイズに切る
  • キノコ2カップ、きれいに洗い、半分に切る
  • 脱脂乳5カップ
  • アルボルチリ1個
  • オイル1 1/2 スプーン
  • 白い玉ねぎ1個、大きな角切りにする
準備
10 mins
15 mins
低い
  • 玉ねぎを油で炒めて透明になるまで加熱します。 ズッキーニを加え、数分間混ぜます。 マッシュルームとチリを加え、5分間煮ます。
  • 野菜の混合物を牛乳と一緒にしっかりとミキサーにかけます。 お好みでこすこともできます。 再び火にかけ、 Knorr®ビーフブロスを溶かし、中弱火で約10分間煮ます。
  • 熱いうちに出す。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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