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3チーズサラダ
Eva
この高たんぱく質のサラダを楽しんで、エネルギーを与え、日常の食事に本格的な味わいを加えましょう。エバ®のチョップブロッコリークランチサラダと一緒にどうぞ、食事にバランスの取れたおいしさをプラスする方法です。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
58
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
いちご1カップ、4つに切る、グレーズ用
オレンジジュース1/2カップ、種なし、グレーズ用
蜂蜜2 スプーン、グレーズ用
ブラウンシュガー1/4カップ、グレーズ用
スモークベーコン2カップ、ストリップ状
水1/4カップ、サラダ用
エバ®チョップドブロッコリークランチサラダ1 バッグ、700g
チェダーチーズ1カップ、キューブ状
マンチェゴチーズ1カップ
パネラチーズ1カップ、キューブ状
カボチャの種3 スプーン
ひまわりの種3 スプーン
準備
10 mins
15 mins
低い
鍋でイチゴをオレンジジュース、蜂蜜、ブラウンシュガーと一緒に中低火で調理し、液体が減り、濃厚な状態になるまで加熱します。
オーブンを180°Cに予熱します。
ベーコンのストリップをトレーに置き、両面にイチゴの混合物を塗り、180°Cで15分間焼いてベーコンがきつね色になるまで焼きます。時々再塗布することを忘れないでください。
オーブンからベーコンを取り出し、中くらいのサイズに切ります。取っておきます。
エバ®のチョップブロッコリークランチサラダの袋を開け、甘玉ねぎドレッシングを取り出します。サラダを深い鍋に入れ、水を注ぎ、蓋をして5分間調理します。軽く冷やします。
サラダをボウルに注ぎ、チェダーチーズ、マンチェゴチーズ、パネラチーズ、グレーズしたベーコンを加えます。かぼちゃの種、ひまわりの種を加え、甘玉ねぎドレッシングと（ブルーベリーを使ったキャラメルナッツ）のトッピングを加えます。混ぜて、お好みでサーブします。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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