ラズベリー vinaigrette を添えたホウレンソウサラダ

Nutrioli
ラズベリー vinaigrette を添えたこの美味しく新鮮なホウレンソウサラダを、衣を付けた美味しいゴートチーズのトッピング、少しのアボカド、ブルーベリー、マンゴーのタッチと共に準備します。あなたはそれを気に入るでしょう！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • 山羊のチーズ200 グラム、厚切り、揚げる
  • 小麦粉1/2カップ、衣を付けるために
  • 卵1個、衣を付けるために
  • パン粉1/2カップ、衣を付けるために
  • ハーブミックス1ティースプーン、衣を付けるために
  • 純粋な食用大豆油 Nutrioli®3 スプーン
  • ラズベリー1カップ、ビネグレット用
  • 赤ワインビネガー2 スプーン、ビネグレット用
  • 蜂蜜2 スプーン、ビネグレット用
  • 粗塩1/4ティースプーン、ビネグレット用
  • 胡椒1/8ティースプーン、ビネグレット用
  • ディジョンマスタード1ティースプーン、ビネグレット用
  • レモン1/2個、ジュースだけ、ビネグレット用
  • オリ・デ・ヌトリオリ®エクストラバージンオリーブオイル1/4カップ、ビネグレット用
  • ベビースピナッチ3カップ
  • アボカド2個、角切り
  • マンゴー2個、角切り
  • 乾燥クランベリー4 スプーン
  • 紫タマネギ1/8個、薄切り
準備
20 mins
5 mins
低い
  • チーズのスライスに小麦粉、卵、ハーブ入りパン粉の混合物を通して衣を付けます。必要に応じて二度衣を付けます。
  • 中火で Nutrioli® ピュアソイオイルを使ってフライパンを熱します。チーズが両面がきつね色になるまで揚げ、取っておきます。
  • ビネグレットのために、Nutrioli® エクストラバージンオリーブオイルを除くすべての材料を混ぜて、均一な混合物になるまでブレンドします。ブレンドを続けながら、オイルを糸のように加えます。取っておきます。
  • ボウルにホウレンソウ、アボカド、マンゴー、ブルーベリー、赤玉ねぎを混ぜます。
  • 揚げたチーズのスライスを添えたサラダをラズベリー vinaigrette で提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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