マンゴー・シャン・サラダ

この甘酸っぱいマンゴーサラダは、スパイシーな料理にぴったりの付け合わせです。
材料
2
ポーション
  • マンゴー1個、少しの緑
  • エシャロット1個、スライス
  • チリシラノ1個、オプション
  • 砂糖1ティースプーン
  • 米酢1 スプーン
  • パセリ1 枝、刻んだ
準備
20 mins
0 mins
低い
  • マンゴーの皮をむき、角切りにします。
  • スライスしたシャロットとパセリを混ぜ、必要に応じて刻んだチリを加えることができます。
  • 砂糖、塩、米酢で味付けします。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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