トマト、ブリーチーズ、バジルのサラダ

ブリーチーズ、バジル、ニンニク、レモン、少しのオリーブオイルを使った、とても美味しくて新鮮なサラダです。これは、体型を気にしながらもっと野菜を摂るためのとても健康的な選択肢です。これは、あなたの食事や夕食のためのとても美味しい付け合わせや前菜になります。
材料
4
ポーション
  • にんにく3歯
  • オリーブオイル2/3カップ
  • 胡椒1 スプーン
  • レモンジュース1 スプーン
  • バジル1カップ、細切りにした新鮮な
  • ブリーチーズ250 グラム、立方体に切った
  • トマト4個、立方体に切った
準備
2h
0 mins
低い
  • 最初の5つの材料を混ぜる。
  • 他の材料を加え、蓋をして2時間置き、提供する。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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