以前は夕食をとらなかったあなたも、これらの美味しくて軽いツナサラダのきゅうりロールを試した後は、重たさを感じることなく眠りに行くのが好きになるでしょう。健康的なこのレシピを作るのはとても簡単で、仕事から帰るのが遅くなっても、きゅうりを薄くスライスし、ツナを混ぜるのに十分な時間があります。具材を準備する際には、ツナ缶の炭水化物が少ないことを確認し、また、この種類の食べ物は大豆が少ないです。ケトメニューを補完するには、カロリー量に気を付けながら、日中にいくつかの食品群を含めることを忘れないでください。これらのツナサラダのきゅうりロールは、1食あたりわずか165.2カロリーです。