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サラダに退屈さを取り除く方法は？
California Almonds
サラダが大好きだけど、どうやって添えるか分からないなら、アーモンドとクルトン、ハーブのミックスのアイデアを試してみてください。クラシックなサラダの退屈さを取り除くために。これを準備して、次の食事のために用意しておきましょう。この美味しさを適切に保存するための瓶や容器が必要です。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
バゲットパン1個
オリーブオイル2 スプーン、クルトン用
パプリカ1 スプーン、クルトン用
にんにく3ティースプーン、細かく刻んで、クルトン用
塩 お好みで、クルトン用
ブルーベリー1/2カップ
ペピータ1/2カップ、ひまわりの
アマランサス1/2カップ
アーモンド2カップ、皮付きの全体
パセリ1 スプーン、乾燥
アンチョチリ2 スプーン、茎や種なし、粉状になるまでミキサーで挽いた
蜂蜜1 スプーン
準備
25 mins
16 mins
低い
オーブンを180°Cに予熱します。
クルトンのために、まな板の上でバゲットを小さな角切りにします。
パンのキューブをトレイに置き、全体に広げます。オリーブオイルをかけ、パプリカ、刻んだニンニク、十分な塩を振りかけます。180°Cで10分焼くか、十分に黄金色になるまで焼きます。時々木のスパチュラで混ぜて、均等に焼き色が付くようにします。使用するまで保管します。
ボウルにブルーベリー、ひまわりの種、アマランサス、アーモンドを混ぜます。乾燥パセリ、アナハイムチリパウダー、はちみつを加え、統合します。
前の混合物をワックスペーパーを敷いたトレイに置き、全体に広げます。180°Cで10分焼くか、アーモンドが十分にトーストされるまで焼きます。時々木のスパチュラで混ぜて、均等にトーストされるようにします。オーブンから取り出します。
ボウルでクルトンとトーストしたアーモンドを混ぜます。サラダと一緒に楽しんでください。このミックスはしっかり閉じたガラス瓶に保存できますので覚えておいてください。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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