クレソンのサラダ

Elizabeth Chiñas
クレソンが好きなら、このレシピを試してみてください。栄養価の高いとても美味しいクレソンのサラダを作ることができます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
4.333333333333333
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • ビーツ1個、大きい
  • 大根1個、大きい
  • クレソン1束
  • マンダリン2個、(セグメント)
  • きゅうり1個、スライスに
  • チキン400 グラム、茹でて、角切りにする
  • レモンジュース1/2カップ
  • 酢1 スプーン
  • にんにく1歯、細かく切った
  • バジル2 スプーン、細かく切った
  • オリーブオイル1カップ
  • 塩個、と胡椒
準備
20 mins
0 mins
低い
  • ビーツとジャガイモの皮をむき、角切りにします。
  • クレソン、みかん、きゅうり、鶏肉と混ぜます。
  • レモン、酢、ニンニク、バジル、塩、胡椒をミキサーで混ぜてドレッシングを作ります。
  • よく混ざったら、少しずつオイルを注ぎ入れ、サラダを和えて提供します。
  • とても美味しいです

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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