かぼちゃのサラダ

これは、10月にぴったりなカスティーリャかぼちゃを使った美味しいかぼちゃのサラダです。ぜひお試しください、気に入るはずです。
材料
2
ポーション
  • カリフラワー250 グラム、茹でた
  • ミックスレタス4カップ、グリーン
  • 紫タマネギ1/4個、スライス
  • トマトチェリー1/2カップ
  • ドレッシング個、蜂蜜とマスタード
準備
20 mins
0 mins
低い
  • 茹でたかぼちゃをキューブ状に切る。
  • 赤玉ねぎをスライスする。
  • チェリートマトを4つに切る。
  • レタスを他の材料と混ぜる。
  • 蜂蜜とマスタードのドレッシングまたはお好みのドレッシングを加える。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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