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野菜入りアボカド
Tania Rosales
このレシピは健康的で、特に簡単に作れます。色とりどりの野菜が詰まったおいしいアボカドは、見た目が美しいだけでなく、組み合わせたすべての野菜の多くの利点があります。試してみてください、きっと気に入ります。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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プランナー
スーパーリスト
材料
2
ポーション
にんじん2個、皮をむいておろした
ビーツ1個、皮をむいておろした
大根1カップ、おろした
かぼちゃ1個、おろした
クリーム1カップ
マヨネーズ7 スプーン
レモン1個、ジュースだけ
オリーブオイル3 スプーン
塩と胡椒 お好みで
アボカド4個、半分に切って種を取った
準備
40 mins
0 mins
低い
人参、ビーツ、ジャガイモ、ズッキーニ、クリーム、マヨネーズ、レモンのジュース、オリーブオイルを混ぜます。お好みで味を調えます。
前の混ぜ合わせをアボカドに詰めて、サーブします。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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