ランチョス・ビーンズ

美味しいランチョス・ビーンズで全ての食事を楽しんでください。この簡単なレシピを作れば驚くでしょう。
材料
4
ポーション
  • Knorr® 鶏のスープ1 キューブ
  • 赤インゲン豆4カップ、調理済み
  • ターキーソーセージ4個、半月切り
  • ベーコン2 スライス、みじん切り
  • たまねぎ2 スプーン、みじん切り
  • トマト1個、みじん切り
  • チリシラノ1個、みじん切り
  • 新鮮なコリアンダー2 スプーン、みじん切り、事前に消毒済み
準備
10 mins
15 mins
低い
  • 中火の鍋でソーセージとベーコンを軽く黄金色になるまで炒める。
  • 玉ねぎを加え、2分間炒める。トマトとチリを加え、さらに2分間調理する。
  • 豆と水を入れ、Knorr®スイスチキンブイヨンキューブで味付けし、10分間煮る。
  • コリアンダーを加え、さらに2分間煮る。
  • 焼きトウモロコシのトーストと一緒に提供する。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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