簡単カレーライス

どんな種類のタンパク質にも合う簡単なレシピ。カレーライスは、私たちの料理にインド料理の風味を加える方法です。試してみることをお勧めします。
材料
4
ポーション
  • 米1カップ
  • たまねぎ1/2個、中くらいの大きさに切った
  • 野菜のだし1 キューブ
  • 塩1ティースプーン
  • カレー1ティースプーン
  • 生姜パウダー1/2ティースプーン
  • 水2カップ
  • オイル2 スプーン
準備
10 mins
10 mins
低い
  • 米を洗い、水を切って1時間浸しておく。
  • 鍋に油を熱し、玉ねぎが透明になるまで炒める。水を切って乾燥させた米を加え、次に塩、カレー、スープの素、しょうがを加える。
  • 水を加え、弱火で20分煮る。
  • 時間が経過したら火を消し、サーブする前に5分間休ませる。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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