マッシュポテトのキノコ詰め

Staff
クリスマスイブのディナーに最適な付け合わせは、このマッシュポテトのキノコ詰めです。マッシュポテトは美味しい味を持つ根菜で、さまざまな調理法があります。このレシピをベジタリアンにしたい場合は、ベーコンを取り除くだけです。このマッシュポテトのキノコ詰めで健康的なレシピを楽しんでください。マッシュポテトは抗酸化物質が豊富で、キノコは食物繊維が豊富です。このレシピは気に入りましたか？
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
6
ポーション
  • オレンジのサツマイモ3個
  • オリーブオイル2 スプーン
  • 塩十分
  • チーズクリーム1カップ
  • バター1 スプーン
  • 紫タマネギ1/2カップ、細かく刻む
  • キノコ2カップ、スライス
  • ほうれん草2カップ、刻む
  • タイム1ティースプーン
  • にんにくパウダー1/2ティースプーン
  • 塩1ティースプーン
  • 胡椒1/2ティースプーン
  • サワークリーム1/2カップ、飾り用
  • ベーコン1/2カップ、細かく刻んで揚げた
準備
20 mins
30 mins
低い
  • オーブンを200°Cに予熱します。
  • マッシュポテトをアルミホイルの上に置き、オリーブオイルと塩を加え、包みます。天板に置き、フォークで刺して柔らかくなるまで、約40分間焼きます。冷まします。
  • マッシュポテトを半分に切り、スプーンを使って具材を取り出し、ボウルに入れてクリームチーズと完全に混ぜ合わせます。取っておきます。
  • フライパンでバターを溶かし、赤玉ねぎを炒め、マッシュルーム、ホウレンソウ、タイム、ガーリックパウダー、塩、胡椒を加えます。5分間調理します。
  • マッシュポテトにクリームチーズの混合物を詰め、その上に少しマッシュルームのソテーを乗せ、クリームと揚げベーコンで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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