バナナフライご飯

美味しいご飯にバナナフライを添えて、あなたはそれを気に入るでしょう。この付け合わせは美味しい焼き肉と一緒に楽しむことができます。
材料
4
ポーション
  • 白いごはん1カップ
  • バター2 スプーン
  • オイル1カップ
  • 水2カップ
  • マチョバナナ4個
準備
20 mins
0 mins
低い
  • 少しの油でご飯を炒め、熱くなったら水を加え、弱火で煮ます。
  • フライパンに油を入れ、熱くなるまで待ちます。
  • バナナを切り、油に加えます。
  • 焼き色がつくまで待ち、ペーパータオルの上に置いて油を吸収させます。
  • バナナをご飯に加えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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