バターエンドウ豆

付け合わせに何を作るか分からないときや野菜を食べたいときは、このバターエンドウ豆を作って料理に色を添えてください。
材料
3
ポーション
  • エンドウ豆2カップ
  • 水1/2カップ
  • Mccormick®の切り片になったニンニク1/4ティースプーン
  • 玉ねぎパウダー1/4ティースプーン
  • バター1/2 バーラ
  • コンソメ お好みで
準備
10 mins
0 mins
低い
  • エンドウ豆を鍋に水を入れて茹でます。準備ができたら、取り出して氷水の入ったボウルに入れます(これにより色が保持されます)。水を切ります。
  • エンドウ豆をフライパンにバター、ニンニク、玉ねぎ、ブイヨンと一緒に入れます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
提供: