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サツマイモ
Mara Alpizar
食事やスナックに変化を加えたいですか？それなら、このサツマイモを用意してください。ハンバーガー、ウイング、ナゲットなどのサイドに最適な選択肢です。何よりも、これらのサツマイモはわずか15分で準備が整います。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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プランナー
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材料
4
ポーション
サツマイモ2個
オイル3 スプーン
コーンスターチ1 1/2 スプーン
塩 お好みで
ガーリックパウダー お好みで
パプリカ お好みで
胡椒 お好みで
植物油1 スプーン、焼くために
準備
10 mins
15 mins
低い
サツマイモをくし型に切り、ボウルに油と一緒に入れて、全体がよく混ざるまで混ぜます。取っておきます。
コーンスターチ、塩、にんにくパウダー、パプリカ、胡椒をボウルで混ぜます。サツマイモにスパイスの混合物をふりかけ、全体がよく混ざるまで混ぜます。
サツマイモを180°Cで15分間、または黄金色になり、よく火が通るまで焼きます。
サツマイモを提供し、ケチャップを添えます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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