魚入りアーモンドリゾット

Knorr
スペイン風のご飯に魚の切り身を加えることで、風味を引き立て、より美味しい料理になります。結果として、バランスの取れた食事が完成します。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
5
|
1 comentarios
31
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • Knorr®スペイン風ライス1 ソース
  • 魚のフィレ2個、お好みの
  • アーモンド1/2カップ、フィレ状でトーストされた
  • 脱脂乳1カップ
  • ノール®スイスチキンスープ1ティースプーン
  • 植物油2 スプーン
  • 水1カップ
準備
10 mins
15 mins
低い
  • 牛乳、水、アーモンド、Knorr® スイス風鶏スープの素を完璧に混ぜ、鍋に注ぎます。Knorr® スペイン風ご飯の内容物と大さじ1の油を加え、沸騰させます。蓋をして弱火で10分間調理します。
  • 魚を中くらいのキューブに切り、残りの大さじ1の油でフライパンで焼きます。
  • ご飯が炊き上がったら、魚を加えて混ぜます。5分間休ませてから盛り付けます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
提供：